Tu je zase fit šošovicová polievka. Máme pre vás aj originálny český recept na tradičnú kulajdu. Vyskúšajte aj náš guláš. Tu je recept na šošovicovú polievku na kyslo bez smotany. Ingrediencie. 1 hrnček sušenej šošovice, 3 - 4 stredné zemiaky, 250 ml šľahačkovej smotany (alebo mlieka, prípadne ich kombinácia),
Postup. Cibuľku nadrobno pokrájame a opražíme na masle. Pridáme očistený a pokrájaný zemiak so špenátom. Zalejem 600 ml vody a budeme variť asi 15 minút, až kým zemiak nezmäkne. Následne polievku mixujeme až do krémova. Prilejeme smotanu, dosolíme a ešte chvíľu necháme zahriať. Vytlačiť stránku.
Krémová karfiolová polievka bez smotany. 25 minút. 6 porcií. 120 KCal. Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín) 15 minút. 4 porcie. 129 KCal.
Krémová cesnaková polievka . Karfiolová polievka . Bezmäsité jedlá. Bez polievky sa mi neráta obed . Dnes som spravila karfiolovú polievku . Zostalo mi
3. Vo veľkej miske zmiešame múku a soľ, prilejeme kvások a olej. Vypracujeme cesto, prekryjeme utierkou a odložíme na teplé miesto, aby vykyslo (cca 1 hodinu). 4. Cesto vyklopíme na pomúčenú dosku a premiesime. Rozdelíme ho na dve polovice a z každej vytvarujeme valec. Každý valec rozrežeme na 6 rovnakých dielov (dohromady 12
A čo sa týka surovín, tak tých išlo do polievky úplne minimum. Ale brokolica a cesnak sú tak dobrí kamaráti, že viac naozaj nepotrebujú. Na cca 4 porcie budete potrebovať: 350 g brokolice (ja používam mrazenú, ktorú sparím nad vracou vodou) 2 stredne veľké zemiaky. 3 strúčiky cesnaku. 1 PL olivového oleja. soľ.
LrjXL. 354 250 101 385 198 98 334 84 339
kremova cesnakova polievka bez smotany
